TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 22:01:06

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
摩达中心是开拓者租借的训练馆所有权属于球队未来可能扩建
摩达中心是开拓者租借的训练馆所有权属于球队未来可能扩建
摩达中心是开拓者租借的训练馆所有权属于球队未来可能扩建
2025-12-20
怎么看非满血文班已经有如此表现瓦塞尔:这个联盟有麻烦了
怎么看非满血文班已经有如此表现瓦塞尔:这个联盟有麻烦了
怎么看非满血文班已经有如此表现瓦塞尔:这个联盟有麻烦了
2025-12-20
还在继续!亚历山大连续99场20+距历史第一仅差27场!
还在继续!亚历山大连续99场20+距历史第一仅差27场!
还在继续!亚历山大连续99场20+距历史第一仅差27场!
2025-12-20
这福利不错!NBA球队会给球员免费送球票主场每人4张&客场2张
这福利不错!NBA球队会给球员免费送球票主场每人4张&客场2张
这福利不错!NBA球队会给球员免费送球票主场每人4张&客场2张
2025-12-20
KD关键时刻使用率仅16.9%排名队内第四申京31.4%&霍勒迪25.0%
KD关键时刻使用率仅16.9%排名队内第四申京31.4%&霍勒迪25.0%
KD关键时刻使用率仅16.9%排名队内第四申京31.4%&霍勒迪25.0%
2025-12-20
有点夸张!文班亚马篮下起飞过高用手腕空接扣进
有点夸张!文班亚马篮下起飞过高用手腕空接扣进
有点夸张!文班亚马篮下起飞过高用手腕空接扣进
2025-12-20
表现平平!阿德巴约13中6拿到16分10板4助抢到4个前场篮板
表现平平!阿德巴约13中6拿到16分10板4助抢到4个前场篮板
表现平平!阿德巴约13中6拿到16分10板4助抢到4个前场篮板
2025-12-20
开拓者近期频繁下放和召回杨瀚森出于“赛程红利”9天都在波特兰
开拓者近期频繁下放和召回杨瀚森出于“赛程红利”9天都在波特兰
开拓者近期频繁下放和召回杨瀚森出于“赛程红利”9天都在波特兰
2025-12-20
迪班萨赛季至今场均22.2分6.9板3.3助1.3断率杨百翰大学11胜1负
迪班萨赛季至今场均22.2分6.9板3.3助1.3断率杨百翰大学11胜1负
迪班萨赛季至今场均22.2分6.9板3.3助1.3断率杨百翰大学11胜1负
2025-12-20
对雷霆时被驱逐!美记:芬奇等这一天等很久了!
对雷霆时被驱逐!美记:芬奇等这一天等很久了!
对雷霆时被驱逐!美记:芬奇等这一天等很久了!
2025-12-20
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG