为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 16:21:08

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
火力凶猛!郭昊文半场12中6砍下22分罚球8中8
火力凶猛!郭昊文半场12中6砍下22分罚球8中8
火力凶猛!郭昊文半场12中6砍下22分罚球8中8
2025-12-16
杰伦约翰逊生涯前4年仅2次三双本赛季已拿6次近4场连续三双
杰伦约翰逊生涯前4年仅2次三双本赛季已拿6次近4场连续三双
杰伦约翰逊生涯前4年仅2次三双本赛季已拿6次近4场连续三双
2025-12-16
解说:阿门那球就是犯规火箭最后摆4投手却让申京投是赌命选择
解说:阿门那球就是犯规火箭最后摆4投手却让申京投是赌命选择
解说:阿门那球就是犯规火箭最后摆4投手却让申京投是赌命选择
2025-12-16
JR:雷霆是我第一次见到靠造犯规能夺冠哈登这么打一直夺不了冠
JR:雷霆是我第一次见到靠造犯规能夺冠哈登这么打一直夺不了冠
JR:雷霆是我第一次见到靠造犯规能夺冠哈登这么打一直夺不了冠
2025-12-16
CBA与咪咕,真的走不到一起了吗
CBA与咪咕,真的走不到一起了吗
CBA与咪咕,真的走不到一起了吗
2025-12-16
申京砍第九次三双队史超越威少&独居火箭队历史三双榜第三位
申京砍第九次三双队史超越威少&独居火箭队历史三双榜第三位
申京砍第九次三双队史超越威少&独居火箭队历史三双榜第三位
2025-12-16
手感热得发烫!林庭谦打满首节7中6高效拿下14分1板1助1帽
手感热得发烫!林庭谦打满首节7中6高效拿下14分1板1助1帽
手感热得发烫!林庭谦打满首节7中6高效拿下14分1板1助1帽
2025-12-16
经典画面!王少杰篮下打进杜锋抱怨裁判该吹2+1&喋喋不休吃T
经典画面!王少杰篮下打进杜锋抱怨裁判该吹2+1&喋喋不休吃T
经典画面!王少杰篮下打进杜锋抱怨裁判该吹2+1&喋喋不休吃T
2025-12-16
迪克赛季场均仅6.4分!对比上赛季14.4分的表现下滑幅度巨大
迪克赛季场均仅6.4分!对比上赛季14.4分的表现下滑幅度巨大
迪克赛季场均仅6.4分!对比上赛季14.4分的表现下滑幅度巨大
2025-12-16
玩家想看的是这个吗《刺客信条》剧集主演是非二元性别
玩家想看的是这个吗《刺客信条》剧集主演是非二元性别
玩家想看的是这个吗《刺客信条》剧集主演是非二元性别
2025-12-16
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG